001_2016 San Benedetto da Subiaco a Casamari

Da Venerdì 23 a lunedì 26 settembre 2016 
IL CAMMINO DI SAN BENEDETTO DA SUBIACO A CASAMARI
ATTRAVERSO I MONTI SIMBRUINI E I MONTI ERNICI

Codice viaggio: 001-2016
Durata: 
Quattro giorni, tre notti
N. minimo partecipanti: 6
N. massimo partecipanti: 15
Data massima prenotazione: entro il 12 settembre
Conferma viaggio: 14 settembre
Difficoltà: T (Turistico) – E (Escursionistico)
Ore di cammino (al giorno): 6/8
Tipo di viaggio: Cammino con visite culturali
Quota: Tra 81 € e 133 € (da versare all’organizzazione per organizzazione, materiali, rimborso guide, assicurazione. La quota è variabile in base al numero degli iscritti e verrà comunicata al momento della conferma del viaggio)
Altre spese previste: 135/165 € (per trasporto, vitto e alloggio: da non inviare, ma da portare con sé e versare direttamente alle strutture in loco)
Pasti: pranzi al sacco, cene in trattorie locali
Enogastronomia: Gnocchi alle ortiche, Sagna nera, Abbacchio e coniglio alla cacciatora
Info: appasseggio@gmail.com, cell. 339-3585839
Partner tecnico: Slow Walkers in Italy

Partiremo da Subiaco, ai piedi dei monti Simbruini, dove san Benedetto visse l’esperienza eremitica e costruì tredici monasteri. Proseguiremo lungo il corso dell’Aniene per Trevi nel Lazio, poi saliremo a Guarcino. Inoltrandoci nei monti Ernici, toccheremo Vico nel Lazio e Collepardo. Saliremo quindi alla Certosa di Trisulti, complesso monastico tra boschi secolari, per terminare all'Abbazia cistercense di Casamari.

Arco romano  Eremo della Madonna delle Cese  Certosa di Trisulti. L'antica farmacia  Guarcino  Da Guarcino a Vico  L'abbazia di Casamari  Subiaco. Il Sacro Speco  Subiaco. Il Sacro Speco  Il laghetto di San Benedetto  Arco romano  Lungo la Valle dell'Aniene  Trevi nel Lazio

PROGRAMMA E INFORMAZIONI SULLA PRENOTAZIONE E IL PAGAMENTO

Giorno 1

Roma - Subiaco

Appuntamento alle ore 9,45 alla Stazione Metro Ponte Mammolo
Trasferimento Ponte Mammolo – Subiaco con linea Cotral
Passeggiata a piedi per visitare la cittadina di Subiaco, il Monastero del Sacro Speco e il Monastero di Santa Scolastica
Pernottamento nelle strutture del Monastero di Santa Scolastica
Cena alla Foresteria del Monastero di Santa Scolastica
Tot. km a piedi: circa 4

Giorno 2

Da Subiaco a Trevi nel Lazio

Partenza per il Cammino alle ore 7,30
Punti d’interesse lungo il percorso: Laghetto di S. Benedetto, fiume Aniene, Incubatore ittico di Trote Fario in Loc. Inverniglio, Cascata di Trevi, Trevi nel Lazio
Tot. km a piedi: circa 18
Tot. ore di cammino: 6-7
Dislivello totale salita: 350 m
Dislivello totale discesa: 70 m
Note: pranzo al sacco, portare almeno un litro di acqua
Pernottamento a Trevi nel Lazio
Cena al Ristorante Il Girasole

Giorno 3

Da Trevi nel Lazio a Collepardo

Partenza per il Cammino alle ore 7,30
Punti d’interesse lungo il percorso: Arco di Trevi, Inginocchiatoio di S. Domenico, Arco romano, Borgo di Guarcino, Borgo di Collepardo
Pernottamento a Collepardo in B&B
Cena a Collepardo
Tot. km a piedi: 23,8
Tot. ore di cammino: 6-7
Dislivello totale salita: 560 m
Dislivello totale discesa: 750 m
Note: pranzo al sacco, portare almeno un litro di acqua
Pernottamento a Collepardo
Cena in paese

Giorno 4

Da Collepardo all’Abbazia di Casamari
Partenza per il Cammino alle ore 7,00
Punti d’interesse lungo il percorso: Selva d’Ecio, Eremo della Madonna delle Cese, Certosa di Trisulti, Ponte dei Santi, Abbazia di Casamari
Rientro a Roma in pullman Cotral
Tot. km a piedi: km 24,6
Dislivello totale salita:440 m
Dislivello totale discesa:730 m
Tot. ore di cammino: 8
Note: pranzo al sacco, portare almeno un litro di acqua

ALTRE INFORMAZIONI UTILI SUL VIAGGIO

Condizioni di partecipazione: per partecipare al cammino è necessario essere iscritti all'Associazione culturale GoTellGo. Per tutto il 2016, l'iscrizione all'Associazione è gratuita. L'iscrizione può essere effettuata compilando il modulo scaricabile dal sito oppure direttamente il giorno dell'evento.

Tipo di viaggio: Cammino. Si consiglia qualche escursione di allenamento.

Tipo di percorso: sentieri sterrati, tratti asfaltati di raccordo, brevi tratti su pendii ripidi.

Note: il pranzo è sempre al sacco con possibilità di acquistare il cibo presso gli esercenti locali. A Subiaco la Foresteria di Santa Scolastica prepara degli ottimi panini. In ogni tappa è sempre necessario portare almeno un litro di acqua. Nella tappa tra Subiaco e Trevi nel Lazio non sono presenti fonti. Nella seconda e terza tappa è possibile organizzare un trasporto bagagli a pagamento in caso vi siano almeno 4 partecipanti interessati al servizio (costo totale circa 60 euro da dividere tra i richiedenti)
Presso il Sacro speco è possibile con una piccola offerta richiedere le Credenziali del Pellegrino, un bel ricordo del cammino che viene timbrato nei punti di sosta. Presso il Monastero di S. Scolastica è gradita un’offerta libera.

Per chi parte da Roma: ritrovo alla Metro Ponte Mammolo, lato piazzale con negozi, ore 9,45. Partenza per Subiaco con Bus Cotral ore 10,05, circa 70 km, € 3,90.

Per chi ci raggiunge direttamente a Subiaco: ritrovo ore 12, di fronte alla Chiesa di S. Andrea

Rientro: Da Casamari a Roma Anagnina, linea Cotral, € 5,30, circa 90 km, 90 minuti.

Cosa portare: scarpe da trekking collaudate, alte alla caviglia, abbigliamento comodo per camminare, si consiglia lana merinos soprattutto per le calze, zaino ergonomico. Gli zaini devono contenere solo l’indispensabile per le ore di marcia, il ricambio per la notte e il pranzo al sacco, e dovranno avere un peso molto contenuto. Dopo la conferma della partenza, ogni partecipante riceverà un roadbook e l’elenco di cosa portare con sé.

Alimentazione: chi ha particolari esigenze alimentari lo comunichi per tempo, cioè al momento dell’iscrizione.

Alloggi: per questo cammino sono previsti alloggi in camera doppia o singola presso strutture religiose con bagno in comune, foresterie, bed & breakfast. 

PREREGISTRAZIONE E PAGAMENTO

Preregistrazione: compila l'apposita cedola per preregistrarti al cammino. Potrai procedere al pagamento non appena ricevuta da noi conferma via mail o telefonica del raggiunto numero minimo di iscritti. In quell'occasione ricerverai anche una scheda partecipante da compilare per la prenotazione definitiva, che ci dovrai restituite contestualmente al pagamento. 

Pagamento: dopo la conferma da parte della nostra Associazione, inviare 50 euro per ogni partecipante a titolo di caparra tramite c/c bancario Banca Prossima, IBAN: IT44M0335901600100000068429, intestato a Associazione culturale GoTellGo, specificando nella causale del bonifico Nome/i Cognome/i – Cod. 001 Il Cammino di San Benedetto. Il saldo deve essere versato entro il 21 settembre 2016. Se richiesto dalla segreteria sarà necessario consegnare alla guida la ricevuta di pagamento delle quote.

Assicurazioni e condizioni: leggi più informazioni sulle condizioni di viaggio (PDF, 393 kb) e le polizze assicurative.

Collaborazione tecnica: Agenzia Viaggi Slow Walkers in Italy.